私は２０年以上にわたり､現役プレーヤー・コーチとして

１１００人以上の方を指導してきました。

「でも若い人だからできるんじゃない？」

「ダブルスってそんなにすぐ上達するものじゃないでしょう？」

こう思われるかもしれません。

でも、テニスは本当に長年練習しなければ強くなれないのか？
何とか短期間で強くなる方法はないのか？

そう思って効果的な指導方法を研究し､私のレッスンで実践しながら
教え方に工夫を凝らしました。

長年スクールに通っても上達しない人がいる一方
短期間ですぐに上達してしまう人がいる。

その違いはなんだろう・・・？

そう考えていたある日のこと､別のコーチのレッスン風景を見ていて
私はあることに気がつきました。

そうか､ダブルスで強くなるにはこうすればいいんだ！

私は､それに気がついた瞬間思わず手をたたきました！
　
こうしてダブルス上達のポイントに気がついてから､私は２つのことに気を
つけながらテニスのレッスンをするようになりました。

するとどうでしょう

短期間でダブルスの大会で優勝する人が続出したのです。

私は「これだ！」と思い､その教え方にさらに改善を重ね、

レッスンに取り入れました。

その結果

長年レッスンに通っていても試合では強くなれなかった人が
見る見る上達し､トーナメントで優勝する人
まで現れたのです。

つまり､これまでテニスでは非常識とされていた短期間で上達させる教え方を
確立できたのです。

スクールに通えば強くなれると思っていませんか？

テニスを始めようとするとき､多くの人が思い浮かべるのが
スクールに通うということです。

でも､スクールに通えば強くなるというものではありません。

実は、テニスというのは、コーチの教え方によって
上達の度合いが大きく違ってきてしまうのです。

突然ですが､プロ野球界にとある著名な方がいらっしゃいます。
伝説的な野球のプレーヤーですが､実はテニスのコーチと共通点があるのです。

彼の教え方にはいささか特徴がありました。

「ビュッと来て、バシッと打つんだ！」

このように､擬音をたくさん使って、感覚的に説明するのです。
これでは、ちょっとわからないですよね。

実は､テニスのコーチの中にも､ここまでとはいかなくても、
少なからず似たような教え方をするコーチがたくさんいるのです。

「はーい、リズムに乗って､スッスッと足を動かしてくださいね」

気持はわかるのですが､同じように動いてみろと言われても、
ちょっとできませんよね。

それよりは

「スマッシュは早く決めてやろうと思うと体が前を向いて開いてしまい、
ネットに引っかけてしまうことが多い。

スマッシュを打つ時はボールを上げた左手の左側（内側）に見て
飛んできたボールの真後ろを捉えるように打ってください」

と、動きを言葉にして丁寧に説明されたほうが、
その通り同じ動きをしやすいのではないでしょうか？

こんなふうに､ただ単にスクールに通えばうまくなるわけではなく、

こまかいニュアンスを言葉にして教えてくれるコーチを選ばなければ
テニスは強くならないのです。

さらに､次のような勘違いもよく耳にします・・・

経験が長い人ほど試合で強いと勘違いしていませんか？

×テニスは長く練習すればするほど上手くなる

こう思っている方が多いのには驚きます。

テニス歴１０年の人が､テニス歴３年の人にアドバイスをするのは、
よく見かける光景です。

でも必ずしも､テニスを１０年やっている人のほうが、
テニス歴３年の人よりも強いということにはなりません。

考えてみてください。

もし経験が長い人ほどテニスが上手だとするなら、
ダブルスの大会で入賞するのは､若い時からテニスを始めた人ばかりになるはずです。

でも､現実は違います。
経験がたかだか数年しかない中年の方でも
ダブルスの大会で多数入賞しているのです。

もちろん体力の話は考慮するにしても、

長年テニスをやっている人が必ずしも試合で強いわけではありません。

あなたがもし既にテニスをやっているなら､見たことがあるのではないですか？
後から始めた人が､先に始めていた人を追い越していく姿を。

テニスは経験年数ではありません。

”急がば回れ”

基礎をきちんと学んだ人が
セオリーを覚えるのも早くなるのが､ テニスの世界なのです。

だからこそ､なるべく早い段階で､上達するポイントを
しっかりと身につけておくべきなのです。

パートナーと自分の動きの関係を知ることにより、
他の人と比べて上達のスピードが大きく違ってきます。

今同じレベルでレッスンしている人に、
うらやましがられるほど上達することができるでしょう！

「そりゃあ、強くなれたらいいけど・・・」

と不安に思われるかもしれませんね。

でも、安心してください。

これまでに多くの方に、
短期間でテニスを上達させてきたレッスンを公開します。

このテニスレッスンは､何もスパルタ方式でやるわけではありませんし
若い人だけがついてこられる厳しいものでもありません。

小学生から､６０歳を超える方まで取り組んでいただいています。

何より､ダブルスの大会で私も実践し､私の教えたペアが優勝したように、

初心者がたった10日間でダブルスで勝つためのポイントを
マスターすることに集中した方法なのです。

この実際打っている高さから飛んでいくボールをイメージしないと
ネットミスや引っ掛けてアウトするミスが出やすい。

実際に打っているポイントからネットの上１ｍを通して行くボールのイメージを
しっかり持っておくことが大切。

スピンを打つ上での大切なポイントとは？

実際にボールを打つ高さとスイングし始めの高さにそう変わりのない方が多い、
大切なポイントは打つボールの高さと振り出すポイントの差､必ず下から上げて
いくことによって山なりのスピンが打てるようになります。

ストロークでまず最初にやってほしいことは打点のチェック

実際にに打っているときはグッと体重を乗せて打っていくのでイメージしている所と
実際に打っている所の違いがある方が結構多い､この打点のイメージと現実との
ギャップがあることによって上手く打てないケースが多い。

ストロークにおける打点のチェックとは？

自分でイメージしている打点と現実に打っている打点に違いがある方が多い。
この違いによって喰い込まれたり窮屈になって上手く打てない方が多い。
この打点のイメージと現実の違いを知るには？

スライスは上から下に切りすぎるとネットや大きくアウトしやすい

上から下というよりは､後ろから前へ面少しは上向き､後ろから前へ長ーく持っていくイメージで。

ローボレーの打点から見た景色とは？

立っている目線と打っている打点にはかなり高低差がある､この打点から見た景色で
ボールをイメージできれば安定してショットが打てるようになります。

ハイボレーのミスをなくすには？

体が前を向いてしまって下へ下へ打とうとしている方が多い､できるだけ横向きのまま
ボールの後ろをしっかり捕まえるように向こうへ向こうへ深いボールをイメージして
ボールを捕まえればミスが減ります。

サービスの打点からの映像は？

実際に打っている高さから見ればネットの白帯よりもサービスラインの方が下に見える。
ですからサービスを打ちおろしてばかりでは入る確率は悪くなる。

スライス・フラット・スピンサーブの弾道とは？

いずれも捉えた高さからすぐに下ではなく一度ボールは上にあがっている、
この一度上に上がってから曲線を描いて下に落ちて行くところをイメージしてみてください。

サービスで大事なのはトスアップと打ち方

トスで悩んでいる方が意外と多い､トスはどこに上げたいかという空間に的をしっかりと
作っていくことが大事です。
サーブのスイングは前に楽に振れるフォームで､ただ自分の体幹・胸をできるだけ
上に向けて振ればスムーズにスイングできる。

ダブルスで有効なファーストサーブは若干スライス

ダブルスで相手にプレッシャーをかける上でできるだけファーストサーブを入れていく、
そのためにはちょっと回転をかけて入る確率を高くする。
そういうスライスをどんどん取り入れていけばゲームは有利に進めていくことができる。

スマッシュはサーブと動きはほぼ一緒

ただ高い所から落ちてくるのでサーブよりもコンパクトに。
打つときに体が開いてしまってネットに引っかけたりというミスが多くなる、

その体が開かないようにスマッシュを打つ方法とは？

上から落ちてくるボールは真っ直ぐ当てるだけでもボールは下に落ちるはず、
ですから一生懸命下に振りおろそうとしなくてもボールの後ろをしっかりと捉える
というイメージでスマッシュをしてみてください。

ボレーボレーのダブルスに有効な練習方法とは？

打った後は相手に対してフォアでもバックでもどちらに来ても対応できるように構えを戻す。
つまり､自分がボレーをして相手がボレーをするまでの間に構えを終了する。
そして相手が打つ方向を見ればいい。この繰り返し。

長い距離でのボレーボレー
　
ダブルスではサービスラインのボレーをするケースが増えてくる。
足元で取らされる可能性が多いので目線と打つポイントとのずれが大きくなる。
どういうボールを返したらいいのかというイメージを湧かせるには？

さらに下がって早いサーブを打って早いリターンが返ってきたときのファーストボレーの練習とは？

４人でボレーボレー

飛んでくる方向と打ちに行く方向に違いがあるボレーボレーの練習
２球使っての８の字ボレーボレーは周りの状況を感じながら打つペースや
スピードを調整する練習になります。

４人で行うアングルボレーの練習とは？
　
角度をつけて､相手コートの打つ所は見なくても自分がボールのどこを捉えたら打てるかの練習になります。

サーブ＆ボレーのスプリットステップを踏むタイミングとは？
　
スプリットステップは場所ではなくタイミング。
自分の打ったサーブとそれを相手がレシーブするところで決まってくる。
そのタイミングとは？
　
自分が打って飛んで行っている時間が詰める時間､相手の打つ時は見る。
そして相手が打って飛んでいる時間に又詰める､という風なサーブ＆ボレーのイメージを持つ

アドバンテージサイドからのサーブの戦術・戦略とは？
　
アドバンテージサイドからのサーブの展開はいろんな狙い方がある。
その狙い方とは？

リターンゲームの戦術・戦略とは？

リターンゲームはそのポイントの３割はリターンのミスで動いている.。

リターンゲームは基本的に不利な体勢､不利な形からのスタートとなる。

リターンはただワンパターンではなく､前へ詰めたり後ろで打ったり
いろんなレシーブを織り交ぜてサーバーにプレッシャーをかけることも大事。

サーバーにプレッシャーをかけるリターンダッシュとは？

レシーブで速いサーブが入ってきた場合は無理をせず、
とりあえず一度相手にボレーをさせたりロブを上げたり、
というイメージでリターンする。

あなたが､もしこのＤＶＤに興味を持てないのであれば､それは仕方のないことです。

しかし､そうではなくて興味はあるのだけれど､本当に大丈夫なのだろうか？とか

騙されていないだろうか？とか思い一歩が踏み出せないのであれば、

私にとってもあなたにとっても残念なことです。

そこで､その残念な事態を回避するために､私はあなたにお約束をしたいと思います。

その際にかかる手数料、例えば振り込み時の手数料などは、私が負担しますので、
あなたの支払ったＤＶＤの代金は丸々そっくりそのまま返ってくることになります。

そして、返金のお申し出があったとしても、あなたが手にした教材はあなたのものです。
私に返す必要はありません。

もし、返金を申し出られたとしても、私とあなたは変わらずテニスの仲間であることを誓います。

※ただし、キャッシュバックがあった場合には
　 購入金額からキャッシュバック金額を差し引いた金額をお返しする形になります。

基本的には、初級から中級者を対象としています。
あいまいだった部分を別の先生から習ってみるのもいいかもしれませんが、
大会で入賞していたり、今のテニスに満足されている方は
DVDを購入せず、今のままどうぞ練習を続けてください。

テニスは小学生からご年配の方まで、幅広く楽しまれています。

特にフットワークは体力だけではありません。試合に勝つための方法を知ることにより、
年配の方でも上位入賞することができるようになります。

途中ブランクがある方、中学や高校のときにやっていて
久々に再開したいといった方でも大丈夫です。
全くの初心者には向いていないかもしれません。
購入はお控えいただいたほうがいいと思います。

ハイレベルの方がさらにもう一歩上を目指したいといった場合には
少々物足りない内容になるかもしれません。
ただ、戦術編の解説や対談などは役に立つことがあると思います。

このＤＶＤには私の持てるノウハウの全てが詰め込まれてします。

「今でも、十分上達できている！」

あなたがそう感じているのであれば、このＤＶＤは必要ないでしょう。

しかし、

少しでも伸び悩んでいるのなら、このＤＶＤを手にとって実践してみてください。

ちょっとしたことを知っているだけで、テニスがうまくなることはあります。

これは、練習をしなくてもいいということではありません。

知っているかどうかで大きく変わるという事実もあるのです。

私は、あなたには

「無駄に時間を使って遠回りしてほしくない。」

「あなたを始めとする多くのテニスを愛する人にうまくなってもらいたい。」

そういう思いでこのＤＶＤを作成しました。

しかし、必死になってエネルギーを注ぐところを間違えています。

教えてもらっている立場になってみたらどうでしょう？

周りに指導者が多くいるわけではないので、

しぶしぶ教えてもらっている人はどうするのでしょう？

テニスの上達に悩んでいる人、良い指導者に恵まれず悩んでいる人、

そういった人たちの助けになり、

今よりももっと楽しくテニスと付き合っていっていただければと思っております。